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吃辅食的小宝宝,为啥不能喂蔬菜水?

发布时间:2017-10-12    来源:亲子小百科    点击:16

小明已经半岁了,除了常规的母乳喂养外,到了该吃辅食的时候了,小明的姥姥呢,想给孩子多补充一些有营养的蔬菜,为了让小明更容易吃,她就每天把刚买回来的蔬菜用水煮了给小明喝。

“营养都在水里了,肯定身体棒。”

一边看着小明喝着蔬菜水,小明的姥姥一边高兴的对邻居王大妈说。

王大妈说:“我听人家说,小宝宝好像不能喂蔬菜水,到底为什么,我就不清楚了。”

》小提示:到了添加辅食的阶段,可以给宝宝准备一个小餐椅了,让宝宝吃东西时坐得稳。

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小明的姥姥感到纳闷,蔬菜水这么有营养,小宝宝为什么不能喝呢?想来想去,她找到了儿科姜医生。

“蔬菜不是很有营养吗,为什么不能煮成蔬菜水给小宝宝喝呢?”

“这里面是有科学道理的,现在很多蔬菜,表皮上的色素、化肥、农药,如果用水煮,有害的物质会溶于水内,蔬菜水中甚至含有重金属,这种蔬菜水如果给小宝宝吃了,会影响到孩子健康的。

》小提示:吃饭前给宝宝戴个围嘴,防止食物弄脏衣服。

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另外,从营养的角度来讲,煮出的蔬菜水除了一些色素和糖分之外,并没特别的营养价值,蔬菜里面的有益物质并没有融到水中,对小宝宝的健康也没有帮助呢。”

》小提示:吃东西前还要把小手擦洗赶紧,让宝宝吃的健康。

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“听你这么一说,我明白了,那怎么给小宝宝补充蔬菜里的营养呢?”

“最好的办法就是制成蔬菜泥,把蔬菜研磨成泥状来喂小宝宝。比如胡萝卜泥就会比胡萝卜水更有营养一些,蔬菜泥也会比蔬菜水更适合孩子。口感会好些,小宝宝是能接受的。”

》小提示:小宝宝不能喝蔬菜水,但是奶粉还是可以一直喝的,其中丰富的营养元素,可以满足宝宝发育期的营养需求。

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“那是不是可以添加一些糖呢?这样小宝宝更爱吃?”小明的姥姥问。

姜医生说:“最好别添加这些东西,容易把小宝宝的口味变成挑食了。还有一点,现在很多家长,给小朋友制作蔬菜泥的时候,总喜欢做胡萝卜泥,胡萝卜素很有营养,但也要适量。如果小宝宝过多的摄入胡萝卜泥,有可能会引起胡萝卜血症,宝宝会出现食欲不振、烦燥不安、甚至睡眠不踏实,还伴有啼哭、说梦话等症状。

》小提示:宝宝用的餐具、奶瓶最好经常清洁,才能吃的更放心。

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最好的办法就是,在给小宝宝吃米粉等辅食时,适量的添加一些蔬菜泥,逐渐让小宝宝适应。”

小明的姥姥连连点头:“我懂了,原来给小宝宝补充营养,也不能随便补呀。”

》小提示:温暖的时候,带宝宝出去晒晒太阳,还能补充维生素D。不过天气变冷了,出门要记得添加衣物。

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来源:小红姐的产房故事,本文已获得授权

小红姐:中国最具人气美女助产师,头条签约作者。从事接生工作20年,接生2万多例。产房里的接生分娩、悲欢离合,所有准妈妈关心的问题,一一为您娓娓道来。

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